爷爷非常的喜欢锻炼，每天早上我去上学校的时候，爷爷也出门了，他要去公园去晨跑。这个时候爷爷问我想不想周末的时候跟爷爷一起去晨跑啊，我点了点头。
到星期六的时候，我还正在呼呼的睡着懒觉呢，这个时候爷爷就把我叫起来了，只见爷爷已经拿好了瓶子，而且也准备好了跑步用的服装，于是我就跟爷爷一起出门了。爷爷去公园的路途中是跑步着去的，我便跟着爷爷一起跑，不得不说爷爷跑的耐力非常的长。他一直跑到公园都不觉得累，而且还要专门放慢速度来等待我。我这个时候心想作为一个小孩子应该比老年人更加强壮。我一定要跟上爷爷，于是我已咬紧牙跟爷爷一起跑了上去。来到公园这里之后，我们先吃了早餐，吃完早餐休息一会，我们边继续绕着公园跑，在路途上我看到了许多正在晨跑的年轻人。有些正戴着耳机，有些还披着毛巾，看起来他们都非常的精神，渐渐的我也感受到了晨跑的乐趣。
从这次经历之后，我每次周末都跟爷爷去晨跑了，现在我的跑步耐力已经越来越长了，我去参加了学校的长跑训练营。还获得了奖呢。
